2018.10.19更新

こんにちは(^-^)

 

ゴトウですleaf

少し肌寒くなり、夏の疲れが一気に出てしまう季節になりました。

気温の変化が大きく変わるこの季節は、

自律神経が乱れやすいと言われていますtears

自律神経が乱れると…

落ち込みやすかったり、

やる気がおきなくなったり、

イライラしたりなど。

普段の自分とは別に、ココロとカラダは敏感になってしまいますtears

自律神経のバランスを整えるには、色々な方法がありますが

カンタンに日常的に取り入れる事ができるのが

アロマテラピーですglitter2

 

今日は、そんなお疲れのココロとカラダに効果的なアロマの

ご紹介を(^-^)♡

leafAVEDAシンギュラーノート  ベルガモットleaf

ルーチェ鶴川

 

イライラや、不安感、精神的な面に効果がある、

ベルガモットのオイルです(^-^)

柑橘系の香りで、男女問わず万人に受け入れられる香りなので

人気です♡

香りを味方にして、ご自身のバランスを整えていきましょう(^-^)

使い方など、是非ご相談ください♡

みなさんの毎日が香りによって、より豊かになりますように…

sayuri goto.

投稿者: 後藤 佐友里